Spotkanie tematyczne
Medycyna chińska
Wprowadzenie do tradycyjnej medycyny chińskiej i jej zastosowań w codziennym życiu
O spotkaniu
Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to system leczniczy rozwijany przez tysiące lat, który postrzega człowieka jako całość – jedność ciała, umysłu i ducha. Podczas tego spotkania poznasz podstawy tej fascynującej filozofii zdrowia.
Dowiesz się, jak TCM może wspierać Twoje codzienne życie, pomagając w utrzymaniu równowagi i dobrego samopoczucia. To nie jest tylko medycyna – to sposób myślenia o zdrowiu i harmonii.
Tematy spotkania
- Filozofia TCM – Yin i Yang, Pięć Przemian, koncepcja Qi
- Diagnoza w TCM – jak czytać sygnały ciała
- Akupunktura – podstawy i zastosowania
- Dietetyka chińska – jedzenie jako lekarstwo
- Qigong – ćwiczenia energetyczne na co dzień
- Zioła chińskie – wprowadzenie do farmakologii TCM
Dlaczego warto poznać TCM?
Tradycyjna Medycyna Chińska oferuje holistyczne spojrzenie na zdrowie, które doskonale uzupełnia zachodnią medycynę. Poznając jej podstawy możesz:
- Lepiej rozumieć swoje ciało i jego potrzeby
- Wprowadzić proste nawyki wspierające zdrowie
- Nauczyć się profilaktyki opartej na obserwacji siebie
- Odkryć naturalne metody radzenia sobie ze stresem
- Dostosować dietę do swoich indywidualnych potrzeb
Prowadzący
Spotkanie poprowadzi praktyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z wieloletnim doświadczeniem. Łączy głęboką wiedzę teoretyczną z praktycznym podejściem, przekazując złożone koncepcje w przystępny sposób.
Co otrzymasz?
- Podstawową wiedzę o Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
- Praktyczne wskazówki do zastosowania od zaraz
- Materiały do dalszej nauki
- Proste ćwiczenia Qigong do wykonywania w domu
- Możliwość zadawania pytań ekspertowi
